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在生活节奏越来越快的今天，焦虑似乎成为每个人的常态。如何消除焦虑是许多人迫切想知道的问题，没有焦虑成为了精神健康的标志。
而在罗洛·梅看来，并非如此。
(资料图)
在《焦虑的意义》一书中，罗洛·梅指出适度的焦虑对一个人的建设性成长有非常重要的作用，提出了正确认识和面对焦虑的方法，对沉浸在焦虑中的人士有非常重要的启发作用。
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A：点击小程序链接→立即购买→手机短信通知添加专属小管家→开营前统一拉群。（购买读书会成功后，请留意手机短信提醒你的添加小管家短信息或咨询客服）
Q2：购买后如何收听领读音频？
A：购课成功后通过此购买链接进行收听书籍领读音频，或下载“小鹅通”APP进行收听（开营后才有音频导入），详情可联系您的专属小管家。
Q3：本期读书会包含实体书吗？
A：本期读书不包含实体书籍，为了获得更好的阅读体验，可提前购买实体书籍或准备好电子版资源。
Q4：开营时间是什么时候，营期多久？
A：我们营期为9天，将于2023年9月11日开营，购买成功后先添加负责读书会的专属小管家，后期会统一拉群。
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